¡Hola!
Estamos pasando por momentos extraños, por eso no quiero dejar pasar la oportunidad para compartirte éste súper tutorial para ser feliz … pero ¿Cómo un tutorial para ser feliz? Si así como lo leíste, acompáñame que te explico.
Hablemos de ser feliz
¿Qué significa?
Creo que es algo que la humanidad se ha preguntado desde hace mucho tiempo. La mayor de las búsquedas del hombre y la mujer ha radicado básicamente en ser feliz. Si nos ponemos a reflexionar es algo muy pero muy complejo, nada fácil la verdad. Entonces te haz de estar preguntando, pero Eva, ¿Cómo me vas a explicar a ser feliz en un tutorial? jaja sigue leyendo 😉
Ser feliz, empieza desde adentro
Esto es lo más difícil, pero si logras entenderlo entonces te darás cuenta que ser feliz no es nada del otro mundo y hasta te sorprenderás de lo sencillo que es. El truco como decían los antiguos está en cambiar ciertas cositas de adentro.
«La virtud es la naturaleza propia del ser humano y el ser feliz radica en la práctica de ella»
Aristóteles
Que grandes, sabias y osadas palabras ¿No crees? ¿Porqué osadas? porque nos esta dando vuelta a todos los conceptos que nos vende el mundo actual para ser feliz, que para ello necesitamos tener lujos, comodidades, éxitos, el novio guapísimo, el bebe perfecto, tantas y tantas cosas que si no las tenemos nos frustramos, nos ponemos tristes y deprimidos.
¿Entonces de qué depende?
A lo mejor sólo nos han enseñado a buscar mal, a lo mejor la búsqueda la estamos realizando en algún lugar en donde lo único con lo que nos vamos a encontrar es con algo que por un momento me hace feliz pero que después se vuelve como una droga pues mi felicidad depende de cuando tenga el objeto, éste objeto puede ser un trabajo, una casa, una pareja, etc. Y entonces ¿Qué pasa cuando ya no lo tengo? volvemos a sentirnos frustrados, tristes, deprimidos, etc.
Entonces si no son todas las cosas que nos han dicho por años lo que nos hace ser feliz, ¿Qué es? ¿Dónde la encuentro? ¿Cómo saber? y lo más importante ¿Dónde buscar?
La búsqueda incremente cuando algo no anda bien
Bueno ya con todo lo anterior dicho, vuelvo a mencionar que éste tema es un tema que ya muchos han profundizado, desde grandes filósofos, psicólogos hasta hombres y mujeres en general como tú y como yo.
La búsqueda siempre surge cuando existe un ingrediente que no esta bien, cuando algo en nuestra vida cambia, cuando algo inesperado surge, cuando existe una alarma de dolor por pequeña que sea; es por eso que creo muy útil hablar de ser feliz en éstos momentos ya que a todos nos han dado vuelta de una u otra forma nuestro mundo. Vamos al súper tutorial para ser feliz:
Súper tutorial para ser feliz
Bien comenzaré aclarando que nada de lo que ponga aquí en realidad es mío, todo proviene de sabios filósofos que como te comenté ya han explorado bastaaante a profundidad este tema y lo único que haré es contártelo a mi manera, un poquito más tropicalizado y con sabor, vamos entonces:
- «Cada persona posee una respuesta y una definición de ser feliz diferente» Séneca.
No pretendamos que nos de felicidad lo mismo que a la vecina, es normal buscar TÙ propia manera de ser feliz. - “No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.” Buda Gautama.
Y si amigos, esto es una gran verdad. cuándo ya hayas encontrado lo que te hace feliz, entonces debes aprender a disfrutar de toooodo el camino, aprender y agradecer de los procesos aunque a veces no sean tan bonitos o alegres, el camino es lo que te llevará a lo que te haga feliz y con el tiempo hasta el proceso mismo te traerá dicha y felicidad. - “El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Sócrates.
No esperemos hasta lograr cosas grandes, hasta tenerlo todo, el secreto de ser feliz es ser feliz a partir de lo poco, a partir de lo menos, porque sólo así habrá gratitud en el corazón, sólo así cuando exista más, sabremos apreciarlo y cuidarlo. - “El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”. Platón.
Claramente entonces la felicidad no depende de nadie más que de ti mismo. No hay justificaciones ni echarle la culpa a lo externo, ser feliz depende de ti, es una actitud ante la vida. - “La felicidad depende de nosotros mismos”. Aristóteles.
También lo recalcaba el gran Aristóteles, definitivamente que ser feliz es un arte, pero ¿Qué gran artista llega a ser grande sin practicar diariamente? Por eso Aristóteles decía que la felicidad propia del ser humano es la practica de la virtud.
Y bueno, no es un tutorial normal, no es algo de siga el paso 1 y luego el paso 2 y listo, pero a veces hay que usar estrategias para retarnos en esta búsqueda.
Hay que entender que si buscamos respuestas para algo tan importante como ser feliz, el camino a ello no será cosa fácil, cuando es algo de tanta importancia tenemos que tomarnos la búsqueda de respuestas con la misma importancia.
Que dices entonces ¿Te animas a ser feliz?
¡Vamos que si todo en esta vida fuera fácil nada tendría sentido ni chiste!
Entonces aunque cueste un poquito, aunque requiera de fuerza de voluntad, ¿No te parece que vale la pena pensar que puedes realmente ser felices comenzando desde adentro, conectándote contigo mismo primero para conectar con todo tu entorno después? Tener una felicidad que no dependa de nada externo porque nadie puede quitarte algo que se ha vuelto parte de tu esencia.
¿Te animas entonces a probar éste súper tutorial para ser feliz?
Eva P. ?
